Ontdek de kracht van mindfulness
In ons dagelijks leven worden we vaak geleefd door drukte, verplichtingen en een eindeloze stroom aan gedachten. Veel mensen voelen zich opgejaagd, gespannen of vermoeid. Mindfulness nodigt je uit om weer thuis te komen bij jezelf. Om rust te vinden in het huidige moment en met meer helderheid, mildheid en aandacht in het leven te staan. Lees verder →
Over Claire
Claire is mindfulness trainer en begeleidt mensen die willen leven met meer aandacht, rust en bewustzijn. Haar manier van werken is zorgvuldig, warm en helder, met ruimte voor wat zich aandient. Zonder oordeel en zonder haast.
Lees verder →
“Claire straalt rust uit én weet waar ze het over heeft”
Vanaf de eerste bijeenkomst voelde ik me op mijn gemak bij Claire. Ze is betrokken, helder en heeft een warme, rustige uitstraling die meteen vertrouwen geeft. Haar begeleiding is professioneel, maar ook menselijk en toegankelijk. De training heeft me veel gebracht: ik ervaar meer ruimte in mijn hoofd en kan beter omgaan met stresssituaties. Claire wist precies de juiste snaar te raken zonder oordeel, met oprechte aandacht.
Marieke (32)